Тренинг предназначен для всех, кто хочет научиться управлять эмоциями в ситуациях стресса, сохранять спокойствие, когда вокруг паника, а также научиться помогать своим близким, друзьям и знакомым преодолевать тревожность, волнение и страх.
Для чего это надо?
Чтобы сделать стресс своим союзником, превратить его в ресурсное состояние психики.
Как мы это делаем
Тренинг «Антистресс. Практикум» - это 70 % практики и 30 % теории, каждый слушатель попробует и подберет себе наиболее удобные техники преодоления волнения и страха.
Что вы достигнете?
Наша цель научить Вас сохранять самообладание в критических ситуациях, контролировать стресс.
Преподаватели
Обучение проводит руководитель АНО Институт конфликтологии, куратор, ведущий направления "экстремальная конфликтология" программы "Выживание гражданских лиц в зоне локального конфликта", международный бизнес-тренер, Master Practitioner of NLP в конфликтологии, приглашенный участник, создатель телевизионных и радио- программ по управлению конфликтами в корпоративной среде, в сфере международной экономики, киберполитики, семейных отношений, специалист по антистрессу - Андрей Пекшев
Формат, содержание, стоимость
Согласно учению Ганса Селье, первой реакцией организма на неблагоприятное воздействие является мобилизация защитных сил организма. Затем происходит адаптация (приспособление) к возникшим условиям, и организм выходит из стресса. Если же ему не хватает защитных сил или неблагоприятное воздействие принимает длительный, изнуряющий характер, наступает истощение организма, что приводит к расстройству его жизнедеятельности.
Курс «Антистресс»
Продолжительность - 4 часа
Группа до 15 человек
Адрес: Москва, Большая Сухаревская пл., дом 16/18, с. 1, подъезд 5, эт. 4, оф. 39
Воспользуйтесь формой слева, чтобы задать ваш вопрос, оставить отзыв или предложение. Любая обратная связь приветствуется и вы обязательно в скором времени получите ответ от руководства.
